Produktvideo_CALM_ELEPHANT_2in1 Akupressur_Kissen

Premium 2in1 Akupressur Këssen

49,95 €

inkl. MwSt.

Op Lager - gratis Liwwerung an 1-2 Deeg

an Héicht & Härte ajustéierbar: als Knieroll, Foussstütz, Nackekëssen benotzbar.

hautfreundlech & schuedstoffgepréift

héichwäerteg Veraarbechtung

3 Joer Garantie

Kaf 2 a spaar 15€

100 Deeg risikofrei testen

Gratis Retour

Käschtegëns, klimaneutral Liwwerung

Lëtzebuergescht Familljebetrib

Agatha , Thorsten an 25.000+ glécklech Clienten hunn d'ergonomesch Produkter vun CALM ELEPHANT gär

Weider Bezuelméiglechkeeten

Deelen

Virdeeler

GENIESS DE WËRKSAMEN WIERKUNG VUN EIS 2IN1 AKUPRESSUR KISSEN

⦿ fërdert den Stressabbau

⦿ léisst Verspannungen an de Been

⦿ lindert müde & schmerzhaft Been

⦿ reduzéiert Symptomer wéi Steifheet (Arthrose) an de Knëchelen

⦿ reduzéiert Réckschmerzen

⦿ mindert Bandscheibenleiden

⦿ hëlleft géint Schlofproblemer, verursaacht duerch Onrou an de Been

⦿ fërdert d'Duerchblutung

⦿ steigert deng Energie

⦿ ënnerstëtzt d'Regeneratioun & hëlleft esou bei Muskelkater an de Been

⦿ beengflusst positiv d'Hormone vun dir

Produkt besteet aus

2IN1 AKUPRESSUR-KISSEN MAT AKUPRESSURSPITZEN
extra héich & extra breet Ausféierung
fir d'gezielte Behandlung vun Knëss a Been oder och all aner Plaz, wou et Iech eng Erliichterung bréngt (z.B. als Këssen oder am Réck op der Sofa)
Héicht & Härte individuell unpassbar duerch Reißverschluss / Entnam vun Buchweizenfëllung

2IN1 LAGERUNGSROLL OHNE AKUPRESSURSPITZEN
nom einfachen Entfernen vun den Akupressurspikes iwwer den praktesche Klettverschluss, och benotzbar als Lagerungsroll ouni Akupressurbehandlung
Héicht & Härte individuell unpassbar duerch Reißverschluss / Entnam vun Buchweizenfëllung

D'innovativ 2in1 Akupressurkëssen ass ein Produkt, wat awer dank dem praktesche Klettverschluss MAT ODER OHNE Akupressurspitzen benotzt ka ginn.

Material & Mooss

#grau

MATERIAL

ZUSAMMENSETZUNG AUSSENBEZUCH
55% Leinen & 45% Baumwolle

ZUSAMMENSETZUNG INNENBEZUG
100% Baumwolle

ZUSAMMENSETZUNG FËLLUNG VUM KISSEN
100% anpassbar & nohalteg Buchweizenschalen

ZUSAMMENSETZUNG AKUPRESSURSPITZEN
HIPS-Material no medizinesche Standard ( welches och an der Spillzeugproduktioun benotzt gëtt)

SCHADSTOFFGEPRÜFT
Eis Produkter sinn schiedstoffgepréift an hypoallergen. Mir produzéieren ouni Chemikalien an verzichten op d'Benotzung vun Klebstoffer.
Dofir sinn eis Akupressurnadelen duerch eng speziell Hëtzt-Schweess-Technik fest mat dem Stoff verbonnen.

HYGIENESCH WÄSCHBAR
D'Bezüe sinn iwwer praktesch Reißverschlëss einfach vun den Fëllungen ze läschen an hygiènesch wäschbar. Dozou benotzts de mëll Waschmëttel an wäscht se mat lauwarme Waasser per Handwäsch. Fir ze dréchnen hänks de alles op eng Wäscheleine. D'Fëllungen w.e.g. net wäschen.

FARF
grau / goud

DIMENSIONEN

2in1 AKUPRESSUR-KISSEN: 43,0 x 17,0 x 14,0 cm
2in1 LAGERUNGSKISSEN OHNE SPIKES: 43,0 x 15,0 x 13,0 cm

GEWICHT
1,8 kg

ANZUEL SPITZEN
1.900

3 JORE GARANTIE
Mir sinn iwwerzeegt vun der Qualitéit vun eise Produkter. Dofir bidden mir dir 3 Joer Garantie op däin gesamte Set. Méi dozou an eisen Garantiebestëmmungen.

#beige

MATERIAL

ZUSAMMENSETZUNG AUßENBEZUG
55% Leinen & 45% Baumwolle

ZUSAMMENSETZUNG INNENBEZUG
100% Baumwolle

ZUSAMMENSETZUNG FÜLLUNG VUM KISSEN
100% anpassbar & nohalteg Buchweizenschalen

ZUSAMMENSETZUNG AKUPRESSURSPITZEN
HIPS-Material no medizinesche Standard ( welches och an der Spillzeugproduktioun benotzt gëtt)

SCHADSTOFFGEPRÜFT
Eis Produkter sinn schiedstoffgepréift an hypoallergen. Mir produzéieren ouni Chemikalien an verzichten op d'Benotzung vun Klebstoffer.
Dofir sinn eis Akupressurnadelen duerch eng speziell Hëtzt-Schweess-Technik fest mat dem Stoff verbonnen.

HYGIENESCH WÄSCHBAR
D'Bezüge sinn iwwer praktesch Reißverschlëss einfach vun den Fëllungen ze läschen an hygiènesch wäschen. Dofir benotzts de mëll Waschmëttel an wäscht se mat lauwarme Waasser per Handwäsch. Fir ze dréchnen, hänks de alles op eng Wäscheleine. D'Fëllungen w.e.g. net wäschen.

FARF
beige / gold

DIMENSIONEN

2in1 AKUPRESSUR-KISSEN: 43,0 x 17,0 x 14,0 cm
2in1 LAGERUNGSKISSEN OHNE SPIKES: 43,0 x 15,0 x 13,0 cm

GEWICHT
1,8 kg

ANZUEL SPITZEN
1.900

3 JORE GARANTIE
Mir sinn iwwerzeegt vun der Qualitéit vun eise Produkter. Dofir bidden mir dir 3 Joer Garantie op däin gesamte Set. Méi dozou an eisen Garantiebestëmmungen.

#gréng

MATERIAL

ZUSAMMENSETZUNG AUßENBEZUG
55% Leinen & 45% Baumwolle

ZUSAMMENSETZUNG INNENBEZUG
100% Baumwolle

ZUSAMMENSETZUNG FËLLUNG VUM KISSEN
100% anpassbar & nohalteg Buchweizenschalen

ZUSAMMENSETZUNG AKUPRESSURSPITZEN
HIPS-Material no medizinesche Standard ( welches och an der Spillzeugproduktioun benotzt gëtt)

SCHADSTOFFGEPRÜFT
Eis Produkter sinn schiedstoffgepréift an hypoallergen. Mir produzéieren ouni Chemikalien an verzichten op d'Benotzung vun Klebstoffer.
Dofir sinn eis Akupressurnadelen duerch eng speziell Hëtzt-Schweess-Technik fest mam Stoff verbonnen.

HYGIENESCH WÄSCHBAR
D'Bezüe sinn iwwer praktesch Reißverschlëss einfach vun den Fëllungen ze läschen an hygiènesch wäschbar. Dozou benotzts de mëll Waschmëttel an wäscht se mat lauwarme Waasser per Handwäsch. Fir ze dréchnen hänks de alles op eng Wäscheleine. D'Fëllungen w.e.g. net wäschen.

FARF
gréng / goud

DIMENSIONEN

2in1 AKUPRESSUR-KISSEN: 43,0 x 17,0 x 14,0 cm
2in1 LAGERUNGSKISSEN OHNE SPIKES: 43,0 x 15,0 x 13,0 cm

GEWICHT
1,8 kg

ANZUEL SPITZEN
1.900

3 JORE GARANTIE
Mir sinn iwwerzeegt vun der Qualitéit vun eise Produkter. Dofir bidden mir dir 3 Joer Garantie op däin gesamte Set. Méi dozou an eisen Garantiebestëmmungen.

D'Akupressurerlebnis

ENG WUELTAT!

Op eisem 2in1 Akupressur Këssen bettest du deng iwwerbelaste a schmerzhafte Knëchelen a Been op bequemen an anpassungsfäeg Buchweizenschalen. D'ergonomesch entworfene Lagerungskëssen bitt dir Entspanung, egal wou du brauchst. Egal ob am Bett, op der Couch oder op der Sonnenlieg. Du spiers wéi d'Duerchblutung duerch eis Akupressur-Spikes aktiv angereegt gëtt an d'Muskelen vun dengem müden Been an Knëchel losloossen an entspanen kënnen.

Wuelge Wiermung mécht sech no an no breet, während d' heilsam Punkten ënner dengem Knëchel sanft stimuléierend wierken. Och deng ënnes Rücken profitéiert vun dëser Wueltat! D'Akupressur-Spikes kënnen ganz einfach iwwer de Klettverschluss vum Këssen getrennt ginn an du kanns dat Knëppkëssen och als Lagerungskëssen ouni Akupressurbehandlung benotzen.

Ideal och als Nackekëssen verwendbar, fir Verspannungen am Nacken entgéintzewierken. Well duerch d'Entnam vun der Buchweizenfüllung kann d'Héicht an den Härtegrad individuell op deng Bedierfnesser ugepasst ginn.

Sou oder sou breet sech e Gefill vun wonnerbar an energiegiwwer Erhuelung an dir aus, wat de ab elo ni méi missen wëlls!

Tipp: Besonnesch an Kombinatioun mat eiser beléifter CALM ELEPHANT Akupressurmatte am XL Set (inkl. ergonomesch entworfene Lendenkëscht a Multifunktionsmatte), schenks de mengem Kierper eng intensiv Ganzkörpermassag, déi keng Wënsch offen léisst. Dësen Äre Kierper kann dobäi vun Kapp bis Fouss ergonomesch & entspaant leien an d'heilsam Wierkung vun Akupressur genéissen!

Elo hues de e gesond a effektivt Wierkzeug fir däin Wuelbefannen an d'Gesondheet selwer an d'Hänn ze huelen!

Produktsécherheet

#grau

Hergestallt duerch

CALM ELEPHANT GmbH
Heronger Str. 24
D-41334 Nettetal
E-Mail: info@calmelephant.com

EAN: 4170000107934

SKU / Typenbezeichnung: CE-ACPI-GRGO

Warnhinweise:
Bitte Vorsicht beim Auspacken, d'Akupressurspitzen kënnen piksen.
Sollt's de schwanger sinn oder un Hautkrankheeten leiden, eng Neigung zu Bluttgerinnungsstéierungen hunn oder gerinnungshemmend Medikamenter huelen, benotz dëst Set w.e.g. net oder nëmmen no virunere Rücksprache mat dengem Dokter. Gréisser Mënsch- a Papillome solle mat engem Plaster ofgedeckt ginn. Och Kanner ënner 6 Joer raten mir vun der Benotzung of.

#beige

Hergestallt duerch

CALM ELEPHANT GmbH
Heronger Str. 24
D-41334 Nettetal
E-Mail: info@calmelephant.com

EAN: 4170000107941

SKU / Typenbezeichnung: CE-ACPI-BEGO

Warnhinweise:
Bitte Vorsicht beim Auspacken, d'Akupressurspitzen kënnen piksen.
Sollt's de schwanger sinn oder un Hautkrankheeten leiden, eng Neigung zu Bluttgerinnungsstéierungen hunn oder gerinnungshemmend Medikamenter huelen, benotz dëst Set w.e.g. net oder nëmmen no virunere Gespréich mat dengem Dokter. Gréisser Mënschereien a Papillome solle mat engem Plaster ofgedeckt ginn. Och Kanner ënner 6 Joer raten mir vun der Benotzung of.

#gréng

Hergestallt duerch

CALM ELEPHANT GmbH
Heronger Str. 24
D-41334 Nettetal
E-Mail: info@calmelephant.com

EAN: 4270004220438

SKU / Typenbezeichnung: CE-ACPI-LGGO

Warnhinweise:
Bitte Vorsicht beim Auspacken, d'Akupressurspitzen kënnen piksen.
Solls de schwanger sinn oder un Hautkrankheeten leiden, eng Neigung zu Bluttgerinnungsstéierungen hunn oder gerinnungshemmend Medikamenter huelen, benotz dëst Set w.e.g. net oder nëmmen no virunere Rücksprache mat dengem Dokter. Gréisser Mënsch- a Papillome solle mat engem Plaster ofgedeckt ginn. Och Kanner ënner 6 Joer raten mir vun der Benotzung of.

ouni Chemie an Klebstoffer

rei natierlech a nohalteg

fir Allergiker gëeegent

hypoallergen & schuedstoffgepréift

3 Joer Garantie

qualitativ héichwäerteg Veraarbechtung

hygienesch wäschtbar

ouni Chemie an Klebstoffer

rei natierlech a nohalteg

fir Allergiker gëeegent

hypoallergen & schuedstoffgepréift

3 Joer Garantie

qualitativ héichwäerteg Veraarbechtung

hygienesch wäschtbar

Let customers speak for us

from 173 reviews

Die Ware ist sehr gut verarbeitet und optisch sehr ansprechend!

Markus Kolbe

Premium Akupressurmatte

11/13/2023

Alles zur Zufriedenheit: Produkt sehr schön, pünktliche Lieferung

Rose Buttler

Premium Akupressurmatte

10/29/2023

kleines Kissen mit großer Wirkung!

Nachdem das Akupressur Set mich bereits überzeugt hatte, habe ich nun auch das Kniekissen als Erweiterung bestellt. Ich empfinde es als eine tolle Ergänzung, zusätzlich auch unter den Knien die Impulse der Akupressur zu spüren und ich liege durch das Kissen bequemer mit dem unteren Rücken auf, was für mich noch entspannender ist.

Mittlerweile wandert das Kniekissen durch seine praktische Größe und Höhe aber auch regelmäßig mit auf die Couch :) und da landet es wo es gebraucht wird: Im Nacken, unter den Knien oder besonders toll: an den Füßen!

Wie auch die übrigen Produkte aus diesem Shop ist es hochwertig verarbeitet und riecht ganz toll und natürlich. Ich bin rundum damit zufrieden.

Agata Ludwiczak

Premium 2in1 Akupressur Kissen

09/29/2023

Ich bin begeistert!

Ich bin absolut begeistert von meiner Akupressurmatte! Sie hat meine Verspannungen und Schmerzen im Rücken deutlich reduziert. Die Qualität des Produkts ist hervorragend, und ich schätze die schnelle Lieferung. Ich kann diese Matte jedem empfehlen, der nach Entspannung und Linderung sucht. Danke, dass Sie ein so großartiges Produkt anbieten!

carmen arendt

Premium Akupressurmatte

09/24/2023

Akupressurmatte

Ich habe mir die Akupressurmatte bestellt,weil ich Probleme mit meinem Ischas Nerv habe. Diese Matte sorgt für so viel entspannung, das ich diesen Kauf immer wieder machen würde. Sie hilft mir sehr meine Schmerzen zu lindern. Ich lege mich nur mit BH und Slip bekleidet drauf und bleibe 20 Min Iiegen. Danach bin ich fast Schmerzfrei und super entspannt. Für dieses Produckt vergebe ich sehr gern 5*

Alexandra Niemeyer

Premium Akupressurmatte

09/10/2023

Ich liebe dieses Set!

Dieses Set ist einfach wunderbar und hat alles dabei was man braucht! Es ist jeden Cent wert! Vielen lieben Dank liebes Calm Elephant Team:D

J.M.

Premium Akupressurmatte

09/08/2023

👍 Super

Schnelle Lieferung. Gut verarbeitete Qualität. Nur zu empfehlen wer so eine Matte sich zulegen möchte.

Anne Stiehler

Premium Akupressurmatte

08/05/2023

Tiefenentspannt

Da ich schon länger mit Rückenschmerzen und Schlafstörungen zu tun habe, hatte ich mich dazu entschieden einer Akupressurmatte eine Chance zu geben - nach dem Motto: Vielleicht hilft es ja.

Auf dem Markt sind viele unterschiedliche Alternativen geboten, die sich auch preislich unterscheiden.

Ich habe mich für Calm Elephant entschieden. Unter dem Gedanken, kannst du ja zurückschicken wenn es nichts bringt.

Und was soll ich sagen? Ich würde dieses Produkt nie mehr hergeben wollen! Selbst habe ich nicht wirklich daran geglaubt aber ich nutze die Matte so oft wie möglich in Verbindung mit Entspannungsmusik oder geführten Meditationen und komme dabei in eine Tiefenentspannung, wie ich sie sonst nur vom Yoga oder Massagen kenne! Darüber hinaus bin ich mit der Verarbeitung und dem Material des Produktes höchst zufrieden - der Kaufpreis ist in jedem Fall gerechtfertigt. Die Matte riecht sehr angenehm, die Füllung passt sich an meine Körperform an und auch die Lotusblüten haben eine tolle Qualität.

Absolut überzeugend ist auch das Kopfkissen und die Unterstützung für den unteren Rücken. Ich lege mir manchmal zusätzlich noch eine Decke unter den Brustbereich, damit ich hier eine intensivere Erfahrung habe.

Alles in allem bin ich sehr überzeugt und absolut dankbar für dieses tolle und umfangreiche Paket! Außerdem finde ich es wichtig kleine, deutsche Händler zu unterstützen.

Vielen Dank liebes Calm Elephant Team - ich bin begeistert und wünsche Ihnen weiterhin gutes Gelingen.

Agata Ludwiczak

Premium Akupressurmatte

08/01/2023

Wundervoll!

Ich freue mich jeden Abend auf meine Entspannungszeit auf der Matte! Schlafe sogar darauf ein:) Meine chronischen Schmerzen im unteren Rücken sind nach ein paar Wochen Anwendung deutlich weniger geworden. Hochwertig verarbeitet, wirkt langlebig. Sehr zu empfehlen!

Anonym

Premium Akupressurmatte

07/22/2023

Wohltuend

Vorweg die Anmerkung, dass bisher keine Onlinebestellung so schnell bei uns, nördlich der Ostsee, angekommen ist. Das war sehr erfreulich. Das Set nutzen mein Mann und ich. Da wir hinsichtlich unserer Beweglichkeit ein wenig eingeschränkt sind und der Fußboden als Unterlage nicht in Frage kam, haben wir kurzerhand eine Sonnenliege zur Massagebank umfunktioniert. Couch und Bett waren uns als Unterlage zu weich. Inzwischen nutzen wir die Akupressurmatten täglich. Meinem Mann, der vor Jahren einen Unfall mit Schäden an Wirbelsäule und Schulter erlitten hat, bringt die Anwendung tatsächlich eine erste Linderung der Schmerzen, so dass wir hoffen, dass die ersten Erfolge ausbaufähig sind. Ich selbst verspüre neben einer wohltuenden allgemeinen Entspannung, eine Verminderung der innereren Unruhe in meinen Beinen, was das Einschlafen und die Schlaftiefe positiv beeinflusst. Wir sind sehr zufrieden und können das Produkt bedenkenlos weiterempfehlen, auch was die Verarbeitung und die verwendeten Materialien betrifft.

Bettina Krause

Premium Akupressurmatte

07/08/2023

Nusa

Very good purchase! Natural materials, everything is really good quality. I can see it lasting for a long time. The price is also very good (if you compare it to similar products from other brands).

The delivery to Slovenia was also very quick.
Highly, higly recommend!!

Nuša Vinko

Premium Akupressurmatte

06/20/2023

Verträumen

Was für eine angenehme Überraschung. Habe mein Set heute erhalten. Vor allem schnelle Lieferung. Und was für ein wunderbares Produkt. Genau das, was ich mir erhofft hatte. Natürliche, robuste Materialien, schöne Farbe und liegt wunderbar. Tatsächlich habe ich vergessen, meinen Wecker zu stellen und bin dabei eingeschlafen 😬😁. Ich werde dieses Produkt jedem empfehlen.

Johanna Willems

Premium Akupressurmatte

06/07/2023

Ausgezeichnet

Super verarbeitete Akupressurmatte. Bin super zufrieden. Nackenkissen und Lordosekissen lassen sich super einstellen, wodurch dieses Set perfekt für jeden anpassbar ist. Riesen Empfehlungen!

Chris Leuthäuser

Premium Akupressurmatte

04/20/2023

Perfekt

Schönes Produkt. Gut verarbeitet und sieht dabei auch elegant aus. Ich fühle mich direkt freier in der Bewegung nach der Anwendung. Die Matte kommt überall mit. Der Preis lohnt sich meiner Meinung nach.

Anne-Christin Kopp

Premium Akupressurmatte

04/06/2023

Ein tolles hochqualitatives Produkt

Die ganze Familie liebt den Set. Es ist sehr qualitativ und sehr entspannend. Dank der Buchweizenfüllung riecht es auch sehr gut. Ich kann es absolut weiterempfehlen!

Olena Nechay Nosal

Premium Akupressurmatte

04/06/2023

Exklusiv bei eis!

2in1 Akupressurkëssen

Entspannt Akupressur ënner den Knëchelen mat eisem 2in1 Akupressur Këssen, fir d'Behandlung vun Schmerzen an Verspannungen souwéi Steifheet an Mëddegkeetssymptomer an de Knëchelen an Been oder och fir d'Lagerung vun deng Been bei Réckschmerzen am Lendenberäich.

Extra héich & extra breet Ausféierung, fir nach méi Komfort. Am Handumdrehen ëmgeformt vum Knëkkëssen mat stimuléierenden Akupressurnadelen zum entspannten Lagerungskëssen ouni Akupressurbehandlung. Du entscheeds.

Perfekt Ergänzung

Zesumme mat eiser Akupressurmatte am XL Set onschlagbar

Du wëlls méi? Dann hol dir zu dengem 2in1 Akupressur Këssen unser populär Akupressurmatte am XL Set (inkl. ergonomesche Lendenkëssen an Multifunktionsmatte). Sëg Verspannungen, Schmerzen an Schlofstéierungen adé, well mat eisem ëmfaassenden Set gëns de dir eng wohltuend a déif entspanend Ganzenkierpermassag, an dengem eegenen véier Wänn!

CALM ELEPHANT mécht den Ënnerscheed

2in1 Akupressur Kissen

Aner Akupressurkëssen

2in1: Lagerungsroll an Akupressurkissen an engem!

extra héich (14cm) & extra breet (43cm) -> Entlaasung vun Been a Knëche

Këssenhéicht anpassbar, dofir als Knëppchen (14cm héich) & Nackekëssen (z.B. 10cm héich) benotzbar

Natierlech Materialien souwéi eenzegaarteg Spikes aus hypoallergenem HIPS

per Klettverschluss an Sekonnen ëmgewandelt

Wunderbar, ich habe als Geschenk gekauft, meine Tochter ist begeistert. Vielen Dank

Hochwertig und schön

Wunderbares Produkt.Als Stütze für die Knöchel während einer Rückenmassage passt die Höhe gut

Super gut 🙂

Ich habe mir die Knierolle zu dem Akupressurset gekauft und bin so gut wie schmerzfrei, vielen Dank dafür 🙏🙏🙏

Product of high quality and versatile

Very usefull for your knee. I use it in combination with mantra pro xxl intensive. It is a must. I appreciate a lot. I was convinced by my yoga professor and finally my spouse use it more than me dor her back issues. Nice product really

Sehr angenehm.

Ich kenne ähnliche Stachelmatten bereits von anderen Produkten; finde sie hier in Kombination mit dem Kissen sehr angenehm.Besonders gefällt mir, dass der Bezug abnehmbar ist.Es passt mir von der Höhe perfekt und wird dann auch ohne die Stacheln gerne benutzt.

Alles wie beschrieben

Sehr schnelle Lieferung und gute Qualität

Wirksam und stabil

Wirksam

Das Beste, was ich mir je angeschafft habe👍🏻👍🏻👍🏻

Brings you in a state of relaxation

It’s a beautiful and very practical piece of work that can offer different kind of comfort, either to release a neck tension or serve as a relief for your knees, as well as the detachable part can be used for massaging your feet soles. It brings you in a state of full relaxation

Nicht nur für die Knie

Ich habe inzwischen 4 Stück der Kniekissen gekauft. Zwei verwende ich als Erhöhung für die Armlehne der Couch. Absolut empfehlenswert und durch die Blüten auch mit einer sehr angenehmen "Massage". Eines verwende ich als Stützkissen für meinen Rücken auf der Couch. Auch hier sind die Blüten mehr als nur angenehm und sorgen für eine Schmerzlinderung. Das letzte verwende ich als Erhöhung für meine Knie. Es ist sehr entspannend und tut meinen kaputten Knien wirklich gut. Als nächstes möchte ich mich über die Massagematte trauen und den ganzen Körper gleichzeitig entspannen.

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